Le Studio Limelight-Pilates et musculation en petit groupe à Terrebonne.
Pour tous les niveaux.
Le Studio Limelight-Pilates et musculation en petit groupe à Terrebonne.
Pour tous les niveaux.
À seulement 15 minutes de Mascouche et Saint-lin
Pilates sur Reformer
Découvrez le Pilates sur reformer à Terrebonne au Studio Limelight. Nos cours en petits groupes vous offrent un encadrement personnalisé pour renforcer votre corps, améliorer votre flexibilité et retrouver votre équilibre , quel que soit votre niveau. 6 personnes par cours.
Pilates sur tapis
50 minutes pour brûler, tonifier et te sentir forte. Un cours au sol intense mais accessible, qui cible les fessiers, les abdos et les bras pour des résultats visibles. Ton corps va te remercier.
7 personnes par cours.
Musculation en groupe
Haltères, élastiques et poids du corps pour renforcer et tonifier tout le corps. Guidé, motivant et adapté à tous les niveaux. 4 personnes par cours.
Musculation et force
Entraînement en groupe
Entraînez-vous aux côtés d'autres personnes dans une ambiance dynamique et motivante, conçue pour vous dépasser!
Coaching expert, énergie collective et résultats garantis, ensemble.
Coaching individuel (1:1) (2:1)
Bénéficiez d'un programme entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre corps, avec un accompagnement et un suivi rigoureux à chaque étape.
